Af hensyn til personlig smag eller sundhed er der flere og flere af jer, der henvender sig til plantebaseret mælk. Mandelmælk, sojamælk, hasselnøddemælk… Men hvad er disse mælke værd? Er det virkelig et godt alternativ til komælk? “Plantemælk” eller “Plantedrikke”? Bemærk venligst, for at undgå enhver forvirring: Navnene “mælk” og mejeriprodukter (ost, yoghurt, fløde og […]
Plantebaseret mælk, hvad synes du? Read More »
Te er en aromatisk drik fremstillet af bladene fra teplanten(Camelia sinensis) og er en af verdens mest populære drikkevarer. Dens forbrug er eksploderet i de vestlige lande på grund af de mange gavnlige egenskaber, den siges at have. I lyset af denne dille bliver et spørgsmål ved med at dukke op: Gør te dig fed?
Bliver man tyk af te? Read More »
Hoodia Gordonii er en sand gave fra naturen og et kosttilskud, der fremmer vægttab. Hoodia Gordonii er en sukkulent plante, der stammer fra Sydafrika og Asien. Oprindelige befolkninger, især Khoi-San, brugte den traditionelt som appetitdæmper og tørstslukker under lange jagtekspeditioner i barske omgivelser. Disse appetitnedsættende egenskaber har gjort Hoodia Gordonii til et af de mest
Hoodia Gordonii: min mening og køb til den bedste pris Read More »
Fastfood (pizza, burger, kebab) er en form for mad, der tilberedes og serveres på meget kort tid. Fastfood dukkede først op i USA i 1950’erne og har siden erobret hele planeten. I dag indtager denne type catering en fremtrædende plads i de vestlige samfund, hvor tid er blevet en sjælden vare. Hver dag spiser millioner
Pizza, burger eller kebab: Hvad er VÆRST for dit helbred? Read More »
Kokosvand er en naturlig drik med mange uventede fordele, ikke mindst dens energigivende, forfriskende og fugtgivende egenskaber. Det udvindes af kokosnødden, en frugt, der udelukkende vokser i tropiske lande, og det er en ekstraordinær sundhedsalliance, som også siges at hjælpe med vægttab. Takket være dens sammensætning er den faktisk et nøgleelement i en slankende diæt.
Fordelene ved kokosvand og -juice Read More »
Tang har længe været en basisfødevare i Japan, en af verdens ældste levende kulturer. Wakame er en brun eller mørkegrøn tang, der ofte bruges i det japanske køkken, og den har en saltet, saltagtig smag med en let sødme. Denne tang bruges typisk i opskrifter som misosuppe eller tangsalat. Som mange andre tangarter giver wakame
17 uventede fordele ved wakame, en tang som ingen anden Read More »
Methylsulfonylmethan (MSM), også kendt som dimethylsulfon eller DMSO2, er den oxiderede form af dimethylsulfoxid (DMSO), en organisk svovlforbindelse. Det er en forbindelse, der indeholder organisk svovl, som bruges til at forbedre immunforsvaret, reducere inflammation og hjælpe med at genoprette kroppens væv. Organisk MSM er også et meget populært kosttilskud. Det findes naturligt i visse grønne
MSM: min mening og køb til den bedste pris Read More »
Sondringen “hurtige sukkerarter VS langsomme sukkerarter” henviser til den hastighed, hvormed kulhydrater fordøjes og omdannes til glukose. Det er vigtigt af en række årsager. For eksempel har langsomt fordøjelige og hurtigt fordøjelige kulhydrater forskellige effekter på insulin- og glukoseniveauet i blodet. Det har betydning for appetitten og vægtreguleringen samt for kontrollen af fedtstoffer i blodet
Hurtige sukkerarter VS langsomme sukkerarter: Hvad er de egentlig gode for? Read More »
De færreste ved det, men økologisk æbleeddike er et fremragende produkt til huden. Langt fra de cremer og andre produkter, der sælges, er æbleeddike (eller cidereddike) et helt naturligt produkt, som er nemt at købe eller lave selv. De ingredienser, det indeholder, har en positiv effekt på huden. Og så koster det mindre end mange
Hvorfor skal du prøve æbleeddike? Read More »
Pærer er værdifulde frugter, der har været brugt i hele verden og nydt for deres lækre smag siden oldtiden. De sundhedsmæssige fordele ved pærer omfatter deres evne til at fremme vægttab, forbedre fordøjelsen og hjertesundheden, regulere væskeniveauet i kroppen og reducere blodtrykket. De øger også de kognitive evner, forebygger kræft og fremmer sårheling og vævsreparation.
7 grunde til at spise pærer regelmæssigt (sagde du kalorier?) Read More »
