[Artikel opdateret den 18/09/2023]
De færreste ved det, men økologisk æbleeddike er et fremragende produkt til huden. Langt fra de cremer og andre produkter, der sælges, er æbleeddike (eller cidereddike) et helt naturligt produkt, som er nemt at købe eller lave selv. De ingredienser, det indeholder, har en positiv effekt på huden. Og så koster det mindre end mange andre ansigtsprodukter, der har de samme positive effekter. Blandt de vigtigste funktioner: dybderensning af ansigtet og bekæmpelse af akne og alderspletter.
Før du læser videre
Jeg er ikke ekspert på dette område, men jeg brænder for ernæring og sundhed.
De artikler, du finder på min hjemmeside, er resultatet af grundig research, som jeg gerne vil dele med dig. Jeg vil dog gerne understrege, at jeg ikke er sundhedsprofessionel, og at mine råd på ingen måde bør erstatte dem fra en kvalificeret læge. Jeg er her for at vejlede dig, men det er vigtigt, at du konsulterer en professionel, hvis du har specifikke spørgsmål eller medicinske bekymringer. Dit velbefindende er vigtigt. Så sørg for at konsultere de rette eksperter og tag dig bedst muligt af dig selv.
Økologisk æbleeddike, en pH-regulator
Hudens pH-værdi er en vigtig faktor for for tidlig ældning af cellerne. Som den første barriere mod eksterne elementer er huden udsat for meget stress. Endnu mere i vores vestlige civilisation, hvor forurenende stoffer er overalt omkring os. Atmosfærisk forurening forårsaget af bilers udstødning er en nøglefaktor i nedbrydningen af epidermis.
For at hjælpe huden med at bekæmpe disse angreb er æbleeddike en rigtig god løsning. Med dette produkt kan du kontrollere overskydende olie på din hud. Ved at fjerne dette lag, der produceres af kroppen, kan du balancere pH-niveauet og undgå daglige aggressioner (f.eks. fra forurening).
Faktisk er det at have en afbalanceret pH-værdi synonymt med beskyttelse og sundhed. Det er også den bedste måde at bekæmpe andre “sygdomme” som f.eks. akne. En engangsbehandling med eddike vil hjælpe din hud på mellemlang sigt. Der er ingen grund til at bruge eddike hver dag, bare skift et behandlingsforløb ud med en hvileperiode.
Akne og hudorme
Akne og hudorme er de mest kendte hudlidelser. Og det er ikke kun et spørgsmål om teenagehormoner… Hudorme skyldes ofte tilstopning af huden og sporer. Akne er en reaktion på angreb udefra. I alle tilfælde er de tegn på daglig aggression mod huden… For at slippe af med akne er der intet som en kort kur med æbleeddike! Det er interessant at bemærke, at dette naturlige produkt er meget rigt på æblesyre. Æblesyre har antibakterielle, svampedræbende og antivirale egenskaber.
Når du masserer det ind i din hud, renser det den grundigt, bekæmper bakterier og andet snavs, der sidder på hudens overflade eller i åbne porer, og gnider dem væk. På samme måde bekæmper æbleeddike infektioner og andre hudbetændelser, mens den holder porerne rene ved at fjerne giftstoffer.
I sidste ende, efter en kort behandling, vil huden i dit ansigt få en anden nuance, og du vil få det, der er kendt som et “glødende ansigt”.
Alderspletter og andre mærker fra tiden
Æbleeddike er rig på forbindelser kaldet alfa-hydroxy-syrer, som hjælper med at fjerne døde hudceller. De stimulerer blodcirkulationen og iltningen i områder, hvor hudens pigmentering har ændret sig. Traditionelle skønhedsbehandlinger indeholder også altid små mængder af denne alfa-hydroxysyre.
Apropos ændret pigmentering, så er alder og alderspletter ikke de eneste misfarvninger, huden kan lide under. Den mest kendte af dem alle er den berømte“solskoldning“, en forbrænding, der gør huden rød. Her kan æbleeddike også hjælpe… En af de mange fordele ved æblecidereddike er dens evne til atlindre sol skoldning. Det er et naturligt, organisk sammentrækkende middel, der fremskynder helingsprocessen. Den er også effektiv mod kløe, irritation og betændelse forårsaget af solskoldning.
På samme måde kan cidereddike hjælpe med at lindrebetændelse forårsaget af razor burn. Den indeholder eddikesyre, som blødgør din hud og hjælper indgroede hår med at vokse ud igen. Et ideelt badeværelsesprodukt til dig og din mand.
Endelig kan æbleeddike, som alle eddiker, hjælpe dig, hvis du bliver stukket. Kan du huske bedstemors berømte middel, hvor hun hældte eddike over et bistik for at dulme smerten? Det er det samme med det æblebaserede middel… Det indeholder også eddikesyre, det molekyle, der spiller en rolle i at reducere smerte (anti-inflammatorisk egenskab) og hævelse.
Hvad er alfa-hydroxysyre?
Alfa-hydroxysyre er et molekyle, der findes i æblecidereddike, og somfjerner døde hudceller. De samme ingredienser findes i ansigtsprodukter og cremer, som er meget dyrere. Men indholdet er meget højere i naturlig cider.
Hvis du vil bruge økologisk æblecidereddike mod alderspletter, skal du blot påføre en lille mængde fortyndet æblecidereddike på dit ansigt med vat. Lad stoffet sidde i 20-30 minutter, før du skyller det af, og din hud vil se så god ud som ny.
Dette stof hjælper også med at fjerne akne. Disse sure stoffer dannes under produktionen af eddike og har effektive antibakterielle og svampedræbende egenskaber mod hudproblemer.
Da æblecidereddike er et stærkt stof, kan det skade din hud. Det kan du undgå ved at fortynde stoffet før brug. Når du smører det på din hud, bør du også tænke på dette punkt, så du ikke skader den på anden måde.
Så æbler har mange fordele, ligesom f.eks. bananer, som du kan finde ud af mere om!