Slankende indpakninger er en populær vægttabsteknik, som kombineret med et kost- og motionsprogram kan hjælpe med at smide ekstra kilo. Slankeindpakninger er fremragende til at reducere forekomsten af cellulite, dæmpe appetitten, forme balder og lår og tone huden. De slankeindpakninger, du selv kan lave derhjemme, er lige så effektive som de dyre indpakninger, du får […]
Hvad er de bedste hjemmelavede slankeindpakninger? Read More »
Det er et velkendt faktum, at suppe er godt til vægttab. Man bliver hurtigt mæt, og det er også ret lækkert. For dem, der spiser den, giver den langt færre kalorier, end hvis de spiste et almindeligt måltid. Suppens vægttabspotentiale kan maksimeres med visse ingredienser. Ved at tilsætte de rigtige typer ingredienser kan du forbedre
De bedste opskrifter på en suppe, der spiser fedt Read More »
Det er vigtigt, hvad vi spiser. I denne tid med overdrevent forbrug og junkfood overalt er det at spise ordentligt blevet en vanskelig udfordring for nogle mennesker. Og alligevel er det en vigtig del af et sundt og afbalanceret liv. At holde sig slank eller tabe sig kan hjælpe dig med at forblive sund. For
De bedste slankeopskrifter: toppen af det fransktalende web Read More »
Bager du dit eget glutenfri brød? Ja, det kan man godt. Gluten, et stof, der findes i mange fødevarer, herunder brød, pasta og mel, kan forårsage allergi. Nogle mennesker er endda allergiske uden at vide det. I dag vælger mange mennesker frivilligt at fjerne gluten fra deres kost. Nogle gør det for at tabe sig.
Hvordan laver man glutenfrit brød? Read More »
I anledning af det nye år, og fordi det efter juletiden er tid til at tage nogle gode beslutninger, har jeg udvalgt de bedste detox-og slankeopskrifterpå nettet. Detox-juicer, der er nemme at lave, fra “Amour de cuisine Detoxjuice holder kroppen godt hydreret, så den kan rense ud i giftstoffer og affaldsstoffer, der tilstopper cellerne. Ingredienser:
De bedste detox- og slankeopskrifter i januar 2020 Read More »
I det nye år 2020 inviterede jeg en række bloggere til at deltage i min første“bedste detox-opskrifter efter ferien“-event. Tre deltagere offentliggjorde en opskrift på deres blog for at afgifte deres krop i det nye år. Her er et smugkig på opskrifterne. Detox-opskrift med jordskokker, korallinser og græskar af Mylène Linser på grund af deres
De bedste detox-opskrifter efter ferien Read More »
Juicere dukker op overalt, og det er der en god grund til! At drikke frisk grøntsagsjuice kan afgifte kroppen, hjælpe med at skabe en mere basisk krop og give dig et boost af energi og et klart sind. Grøntsagsjuice er en effektiv taktik, som bruges af et stigende antal mennesker til at tabe sig hurtigt,
Grøntsagsjuice: fordele, råd og opskrifter Read More »
Denne opskrift har jeg fået af bloggen Kanisette. Den har titlen “Fondant moelleux merveilleux”, og opskriften her er til 8 personer. Forfatteren har ordet 🙂 : Jeg har brugt en silikoneform, så du behøver ikke at smøre formen. Denne gang bliver det en æblebriochekage. Ingredienser (red. note: tallene i parentes svarer til Weight Watchers smartpoints)
Vidunderlig fugtig fondant à la Weight Watchers Read More »
Er du gravid? Denne periode er synonym med forandring og omvæltning. Det gælder også for din kost. For at hjælpe dig med at finde en menu for gravide, vil jeg give dig nogle ideer! Det er vigtigt at spise godt under graviditeten. Kvindekroppen skal forsyne det kommende barn med alle de elementer, det har brug
Eksempler på menuer under graviditeten Read More »
Når man siger diæt, mener man uundgåeligt, at man ikke må spise fedt … Men der er en undtagelse: keto-diæten. Jeg anbefaler den! Hvis du ikke ved, hvilken keto-menu du skal vælge, vil jeg give dig nogle eksempler og råd. At spise fedt for at tabe sig: Det er, hvad keto-diæten tilbyder. En ting er
Eksempler på menuer til en ketogen diæt Read More »
