Mad & Næringsstoffer

På visse tidspunkter af året tænker folk på at tabe sig. Det er især tilfældet efter højtiderne med gode forsætter, før ferier og brug af badetøj osv. Men det er ikke altid let at tabe sig… Fordi man mangler motivationen eller simpelthen ikke har modet til at holde sig til en restriktiv diæt. Men det […]

Soursop er en frugt, der består af 80 % vand. Den er kendt for sit høje indhold af mange sporstoffer og vitaminer. Det drejer sig om B-vitaminer, C-vitamin, kulhydrater, proteiner, magnesium, kalium, fosfor, calcium, natrium og kobber. Hvis den er så rig, må den være interessant for medicinalindustrien og frem for alt for din krop,

Sojalecithin udvindes af sojabønner og er en ingrediens, der ofte findes i fødevarer, medicin og kosttilskud. Det indeholder forskellige komponenter med egenskaber, der giver lecithin dets medicinske og diætetiske dyder til brug i medicinal-, landbrugsfødevare- og kosmetiksektoren. Selvom lecithin er gavnligt for kroppen på mere end én måde, kan det også indebære sundhedsrisici. Hvad er

Timianhonning er en sød substans med en karakteristisk aroma, en unik smag, en smuk farve og en uforlignelig renhed. Den kommer fra timian, en aromatisk plante, der er velkendt i Middelhavets og Provences flora og køkken, men også for sine terapeutiske egenskaber. Planten har blomster, der tiltrækker bier. Ligesom planten er honningen også aromatisk og

Du har sikkert set havremælk på barer, caféer og i dagligvarebutikker. Da flere og flere mennesker bliver laktoseintolerante, har denne plantebaserede mælk etableret sig som et af de mest velsmagende alternativer til komælk. Men er det virkelig omvejene værd? Hvad er dens fordele og ulemper? Hvad er havremælk? Denne mælk fremstilles ved at blande iblødsat

Noni(Morinda citrifolia), også kendt som indisk morbær, er en busk, der stammer fra Sydøstasien og Stillehavsøerne. Frugten er blevet brugt siden oldtiden for sine medicinske egenskaber. Den styrker immunforsvaret og hjælper med afgiftning. Der udvindes en juice af frugten fra denne tropiske stedsegrønne plante, som siges at have en lang række sundhedsmæssige fordele. Økologisk noni-juice

Risklidolie har en række fordele i forhold til de almindelige vegetabilske olier, som millioner af mennesker bruger til madlavning. Ris er en af de mest dyrkede fødevarer, og denne olie udvindes af både kimen og skallen fra kornet. De sundhedsmæssige fordele ved denne olie omfatter dens evne til at reducere kolesterol, styrke immunforsvaret, forebygge kræft

Ud over at forebygge vægtøgning kan friskpresset granatæblejuice give dig en lang række sundhedsmæssige fordele. Juicen har stærke antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber samt andre dyder, der gør den til et effektivt supplement til at sænke blodtrykket, forbedre kolesterolniveauet og forebygge og behandle aterosklerotisk plak, der er ansvarlig for hjerteanfald og slagtilfælde. Lad os finde ud

Når de bruges sammen med livsstilsændringer, er en slankedrik mere effektiv end nogen anden drik i kampen mod overvægt og fedme. Drikkevarer som grøn te, kaffe og proteinrige drikke stimulerer stofskiftet, fremmer mæthedsfornemmelsen og reducerer sulten, hvilket alt sammen kan fremme vægttabet. I resten af denne artikel finder du de bedste slankedrikke, du kan inkludere