Lær om de 8 fordele ved soursop

[Artikel opdateret den 18/09/2023]

Soursop er en frugt, der består af 80 % vand. Den er kendt for sit høje indhold af mange sporstoffer og vitaminer. Det drejer sig om B-vitaminer, C-vitamin, kulhydrater, proteiner, magnesium, kalium, fosfor, calcium, natrium og kobber. Hvis den er så rig, må den være interessant for medicinalindustrien og frem for alt for din krop, som vil finde den som en fremragende kilde til sit daglige indtag. Men surbær er bedst kendt for sine mange fordele for kroppen, især i kampen mod kræft. I denne artikel giver jeg dig et kort overblik over alt det, denne vidunderlige frugt har at byde på.

En hurtig påmindelse om, hvad soursop er

Surbær er en eksotisk frugt, der hovedsageligt dyrkes i Sydamerika. Den kan dog også findes i andre tropiske områder. Madagaskar og Reunion Island er gode eksempler. Frugten kommer fra soursop-træet, som har videnskabeligt dokumenterede terapeutiske egenskaber. Afhængigt af regionen er træet også kendt som Graviola eller Guanabana. I traditionel medicin kan alle dele af træet bruges, ikke kun frugten. Det samme gælder for naturmedicin: barken, rødderne, frugten, bladene og frøene er alle gavnlige for helbredet . Det indtages generelt i form af soursop-juice.

I modsætning til andre frugter som ananas eller citron er soursop ikke en af de bedste fedtforbrændere, men har andre dyder.

Frugten, som jeg er interesseret i her, er grøn og dækket af torne og minder lidt om en figenkaktus, bortset fra at frugtkødet er hvidt og meget frugtagtigt. Frugtkødet indeholder fruktose samt mineraler, vitaminer (B og C), aminosyrer og alkaloider. De sorte frø er dog ikke spiselige.

Som en kraftig naturlig antioxidant har den anti-kræft egenskaber. Ifølge forskning kan træets blade ødelægge kræftceller på samme måde som kemoterapi, men mere effektivt og uden bivirkninger som hårtab eller vægttab. Planten kurerer også bryst-, tarm-, æggestok-, lever- og lungekræft. Desuden kan en simpel kur med surbærsaft forebygge alle former for kræft.

Sammensætning af frugten

Med sit høje kulhydratindhold er det ikke overraskende, at soursop betragtes som en fødevare i sig selv af de mennesker, der dyrker den. Med sin høje næringsværdi er soursop en vigtig del af deres kost. Især fordi den kan veje omkring 4 til 5 kg, hvilket gør den til en betydelig energikilde. Selvom frugten hovedsageligt består af vand, er den ikke desto mindre rig på næringsstoffer. Kort sagt er det først og fremmest en fødevare, som ofte indtages i form af den saft, der udvindes af det hvide frugtkød. De sorte kerner, som har ry for at være ufordøjelige, skal dog fjernes.

Frugtens egenskaber

I betragtning af dens mange bestanddele er det let at forestille sig, at soursop har mange terapeutiske og medicinske egenskaber. Og det har den også: Den er et kraftigt vanddrivende middel, et fremragende blodtrykssænkende middel og en formidabel regulator af kroppens funktioner. Den bruges til at rense leveren og opretholde et afbalanceret blodsukkerniveau. Det er især nyttigt for diabetikere. Surbær kan også bruges til at behandle søvnforstyrrelser, depression og stress, mens dens antimikrobielle egenskaber gør den til et effektivt forsvar mod bakterie-, svampe- og parasitangreb. Når det gælder fordøjelsen, letter den passagen og er et særdeles effektivt krampestillende middel.

Risici og toksicitet ved graviola

Tilstedeværelsen af acetogeniner og visse alkaloider, der mistænkes for at være neurotoksiske, betyder, at brugen bør overvejes nøje. Især hvis det bruges gentagne gange eller regelmæssigt og indvortes. På samme måde frarådes gravide og ammende kvinder at bruge graviola. Dette er baseret på forsigtighedsprincippet.

Som du vil læse senere, er surbær godt for kroppen. Den bør dog indtages med måde. På lang sigt kan det udsætte dig for Parkinsons sygdom. Det har vist sig, at Parkinsons sygdom er mere almindelig hos mennesker, der spiser sursød regelmæssigt (fordi det er en del af deres spisevaner). Men folk, der dyrker og spiser den, er ikke nødvendigvis udsat for andre, vigtigere faktorer, der kan føre til sygdommens opståen. I Frankrig er prisen på graviola dog høj, så det er usandsynligt, at du vil købe for meget. Sammenhængen mellem overdreven indtagelse af soursop og Parkinsons sygdom er blevet fastslået.

Fordelene ved soursop

#1 Soursop juice i kampen mod kræft

Fordelene ved sursød for kræftpatienter er videnskabeligt bevist. Ikke mindre end 20 forskningslaboratorier i USA, koordineret af farmaceutiske virksomheder, har udført tests. Alle disse undersøgelser har vist, at soursop har en reel positiv indvirkning på udviklingen af kræft. Faktisk angriber de ekstrakter, der udvindes af sursød, i form af sursødjuice eller andre produkter, kræftcellerne og ødelægger dem. Denne saft kan købes på apoteket eller på internettet.

Disse soursop-ekstrakter angriber kun kræftcellerne og skåner de raske celler. Der er altså tale om en naturlig målretningseffekt. Efter undersøgelser udført af forskellige laboratorier kan vi fastslå, at graviola effektivt bekæmper et dusin forskellige typer kræft, herunder :

• tyktarm
• bryst
• prostata
• lunge
• bugspytkirtel

I sammenligning med nuværende behandlingsmetoder er der ingen sammenligning. Faktisk er soursop-ekstrakter 10.000 gange mere effektive end de produkter, der bruges i kemoterapi. Denne forskel er beregnet på baggrund af den observerede opbremsning og nedbrydning af kræftceller under behandlingen.

Det er

#2 Graviola mod diabetes

Som jeg nævnte ovenfor, hjælper soursop med at opretholde og regulere glukoseniveauet på et stabilt niveau. Det forebygger blodsukkerstigninger. Her spiller acetogenin en rolle.

Denne fordel er blevet videnskabeligt bevist i en undersøgelse offentliggjort af Journal of Traditional Medicine and Food Supplements. Undersøgelsen omfattede to serier af rotter, der led af diabetes, hvoraf den ene gruppe kun fik sursødekstrakter i 14 dage. De andre fik en anden type behandling. Ved afslutningen af observationerne havde den første gruppe, der fik soursop, opnået næsten normale glukoseniveauer. På det menneskelige plan tyder det på, at det kan hjælpe diabetikere at spise graviola. Du kan også indtage det i form af en infusion af soursop-rødder og -blade i tilfælde af diabetes eller spasmer.

#3 Surbær mod fordøjelsesproblemer

Surbær virker som en mavebandage, når den tilsættes lidt honning. Denne blanding har en øjeblikkelig effekt på mavesmerter. Spis den tre gange om dagen efter måltiderne. Du vil også få det meget bedre, hvis du spiser blade eller ekstrakt af sursød, når du lider af diarré eller oppustethed.

Med sine antibakterielle egenskaber bekæmper soursop effektivt tarmparasitter. Det er disse parasitter, der forårsager oppustethed og diarré. Desuden fremmer vandet og fibrene i denne frugt tarmpassagen.

#4 Surikum mod herpes

En anden ting er, at soursop kan hjælpe dig, hvis du lider af herpes. Ekstrakterne fra sursødbladene har mange antivirale, antimikrobielle og antibakterielle egenskaber. Ved at indtage dem kan du effektivt bekæmpe parasitter og visse vira, der angriber din krop.

Dens ekstrakter bruges til at kurere herpes og mange andre vira. Hvis du spiser soursop regelmæssigt, kan du beskytte din krop mod virus- og bakterieangreb.

Den er også perfekt til at bekæmpe eksem og andre former for rødme i huden. Dette er en anden anvendelse af soursop-bladene. Det bedste ved at bruge disse blade er, at de ikke har de negative bivirkninger, som de fleste topiske steroider har, hvilket hjælper huden med at blive bedre. For at bekæmpe eksem skal du blot lave et grødomslag af sursødblade og smøre det på de områder af kroppen, der er ramt af eksem.

#5 Bladene fra sursød for gigt

Reumatisme rammer alle, i større eller mindre grad og i alle aldre. Det er svært at bekæmpe, undtagen ved symptomatisk behandling. Et eksempel er fugtrelateret gigt. Det er ikke ualmindeligt at finde ældre mennesker på vores breddegrader, der lider af denne type problemer, og som ikke har nogen løsning. Den traditionelle medicin lider også under denne mangel på løsninger. Det bedste middel er at flytte til varmere himmelstrøg som Middelhavsområdet. Når man er der, forsvinder gigt som ved et trylleslag takket være det tørre, varme vejr. Den anden mulige løsning er at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler(NSAID).

Men en fremragende måde at behandle gigt på er ved hjælp af surbærsaft, et naturligt middel med fantastiske antiinflammatoriske egenskaber. Det eneste, du skal gøre, er at koge et par blade af surbær og smøre dem på som et grødomslag, så vil smerten forsvinde. Bladene kan købes direkte i specialforretninger eller på internettet.

I samme boldgade er der det, der kaldes gigt. Det er en tilstand, der er karakteriseret ved betændte og smertefulde led, især leddene i fødder og hænder. Det kan hjælpe at drikke urtete, som er lavet af kogte blade fra surbær. Det skyldes, at det hjælper med at fjerne urinsyre fra blodet, som er hovedårsagen til tilstanden.

#6 Bekæmp urinvejsinfektioner

Urin, som er hovedårsagen til gigt, går sine egne veje. Det er ikke ualmindeligt, at denne vej bliver betændt eller inficeret. Tag for eksempel blærebetændelse. Så det er vigtigt at tage sig af hele urinvejssystemet, og det bidrager surbær i høj grad til. Faktisk skulle det have en kraftig effekt mod urinvejsinfektioner at drikke te af surbærblade. Og dermed reducere sandsynligheden for infektion, hvad enten det er i form af en bakteriel infektion i urinrøret, blæren, urinlederne eller nyrerne! Hvis du er udsat for denne tilstand, kan du tage denne urtete regelmæssigt som en forebyggende foranstaltning. Det vil hjælpe med at rense din krop naturligt.

#7 Surbær til forbrændinger

Hvis du brænder dig, kan du smøre et grødomslag af sursødblade på det berørte hudområde. Takket være dens antiinflammatoriske virkning vil smerten forsvinde. Desuden vil din hud gradvist blive genoprettet. Det er det samme virkningsprincip som ved gigt, men med en epidermal effekt. Som en ekstra bonus kan du også bruge denne teknik til at behandle solskoldning.

#8 En booster af immunforsvaret

Selv om det ikke løser et specifikt problem, skal du vide, at sursød generelt styrker dit immun forsvar takket være de mange elementer, den indeholder… Sporstoffer, vitaminer osv. Så hvis du indtager te eller ekstrakter af soursop, vil det hjælpe dig med at beskytte din krop mere effektivt mod invaderende mikrober. Det vil sætte en stopper for svagheder i dit immunsystem og dermed for forkølelse, influenza og anden hoste!

---

Find ud af mere ved at se min video om soursop på Youtube:

Så skal du købe soursop?

Soursop er en frugt, der er værd at inkludere i sin kost på grund af alle dens egenskaber og fordele mod alvorlige sygdomme. Den kan også indtages i forskellige former: soursopjuice, ekstrakter, infusioner eller omslag lavet af bladene. Det bør dog tages med måde, da det kan fremme visse sygdomme som Parkinsons.