Mad & Næringsstoffer

Hvem har ikke hørt det berømte “À taaaable”! Morgenmad, frokost, snacks og aftensmad følger alle en meget specifik rytme, med en regelmæssig, stabil metronom, uden overraskelser. Det er middag, tid til at spise, og kl. 20 spiser vi, uanset om vi er sultne eller ej. Men sætter vi nogensinde spørgsmålstegn ved vores appetit? Vores sult? […]

75% af befolkningen mangler magnesium!Så hvorfor er det vigtigt, og hvor kan du finde det? Hvorfor er magnesium vigtigt? Magnesium er vigtigt, fordi vores kroppe ikke kan producere det, og det spiller en vigtig rolle i vores kroppe, ikke kun i nervesystemet, men også i vores muskler, knogler og tænder, for eksempel. Her er blot