[Artikel opdateret den 18/09/2023]
En ernæringsekspert defineres som en fagperson, der er specialiseret i ernæring, og som tilbyder sine patienter et komplet kostprogram med henblik på at tabe sig, samtidig med at der tages hensyn til deres behov. Hvis du er på udkig efter en specialist, der kan hjælpe dig med at tabe dig, har vi her samlet et udvalg af de bedste inden for deres felt i Paris og omegn.
Før du læser videre
Jeg er ikke ekspert på dette område, men jeg brænder for ernæring og sundhed.
De artikler, du finder på min hjemmeside, er resultatet af grundig research, som jeg gerne vil dele med dig. Jeg vil dog gerne understrege, at jeg ikke er sundhedsprofessionel, og at mine råd på ingen måde bør erstatte dem fra en kvalificeret læge. Jeg er her for at vejlede dig, men det er vigtigt, at du konsulterer en professionel, hvis du har specifikke spørgsmål eller medicinske bekymringer. Dit velbefindende er vigtigt. Så sørg for at konsultere de rette eksperter og tag dig bedst muligt af dig selv.
Hvorfor bruge en ernæringsekspert eller diætist?
Mange mennesker ønsker at tabe sig og vil gerne i gang med et slankeprogram, der involverer sport og en streng diæt. Desværre har de ofte en tendens til at gøre det på den forkerte måde, hvilket gør deres indsats ineffektiv.
I stedet for at gå ned i vægt kan de endda få en boomerang-effekt og tage mere kropsfedt på. Det er derfor, det er tilrådeligt at henvende sig til en ernæringsekspert eller diætist for at gøre noget effektivt ved overvægten.
Disse fagfolk er langt fra tryllekunstnere, men vil udarbejde et specifikt program til dig, skræddersyet til hvert enkelt tilfælde og designet til at hjælpe dig med at tabe dig gradvist uden at skade din krop.
De vil hjælpe dig gennem hele processen med at motivere dig, gradvist fjerne dine usunde spisevaner og hjælpe dig med at opretholde en sund livsstil på lang sigt.
Der er mange årsager til vægtøgning og spiseforstyrrelser. Det er op til ernæringseksperten at fastslå de præcise årsager for hver enkelt patient og sammen finde løsninger på disse faktorer.
Top 8 over de bedste ernæringseksperter i Paris
Paris og omegn er fuld af fremragende ernæringseksperter, som vil være i stand til at tilbyde dig deres tjenester takket være deres knowhow og erfaring. Her er et udvalg af 8 navne, der ofte dukker op inden for dette felt.
Vanessa Bedjaid Haddad
Vanessa Bedjaid Haddad er statsautoriseret diætist og ernæringsekspert med privat praksis i Paris.
Hun er uddannet i coaching og personlig udvikling og samarbejder med en række sundhedsprofessionelle, herunder kosmetiske kirurger, fysioterapeuter, osteopater og psykoterapeuter.
Hun arbejder med at etablere ernæringsmæssige forebyggelsesprogrammer og øge bevidstheden om behovet for fysisk aktivitet, uanset alder og køn. Hun afholder også en række workshops om afbalanceret kost, børneernæring, slankekure og diætbehandling af medicinske tilstande.
Denne diætist-ernæringsekspert deltager regelmæssigt i kurser om de forskellige tilgange til diætetik og patientbehandling for at opdatere sin viden og forbedre sine færdigheder. Hun deltager også i tværfaglige konferencer i Frankrig og andre steder i verden for at udveksle knowhow og erfaringer.
Navn: Vanessa Bedjaï-Haddad
Hjemmeside: www.vbh-dieteticienne-nutritionniste.com
Telefonnummer: +33 6 60 61 17 53
Deborah Ohana
Deborah Ohana har specialiseret sig i sportsernæring, børneernæring, mikroernæring og spiseforstyrrelser. Hun kan give uvurderlig hjælp til vægttabsprogrammer.
I de sidste cirka ti år har hun hjulpet mange patienter med at finde naturlige løsninger, der er uskadelige for kroppen, med henblik på at genetablere en sund livsstil og kost. Hun er uddannet i ACT (Acceptance and Commitment Therapy) og bruger en funktionel tilgang til at identificere årsagerne og træffe helbredende foranstaltninger.
Hendes psykoernæringsmæssige tilgang er skræddersyet til hver enkelt person, hjælper dem specifikt med deres vanskeligheder og fører dem mod deres idealer og mål. Omsorg, lytning og medfølelse er professionelle værdier, som hun holder højt.
Deborah Ohana tilbyder konsultationer i sin praksis til folk i alle aldre, herunder gravide kvinder og topsportsfolk, der ønsker at komme tilbage i form eller optimere deres præstationer.
Hun afholder også forskellige workshops og konferencer om ernæring og sportsaktiviteter.
Navn: Deborah Ohana
Hjemmeside: https://www.do-nutrition.com
Telefonnummer: +33 1 42 78 84 70
Corinne Chicheportiche-Ayache
Corinne tilbyder konsultationer baseret på tre vigtige og komplementære temaer: diætetik, fysisk aktivitet og adfærd.
Konsultationerne er meget velorganiserede med henblik på at lære patienten at kende i detaljer ved at identificere deres livsstil og personlige historie med hensyn til vægt og livsstil, udarbejde en vurdering baseret på de indsamlede oplysninger, identificere eventuelle abnormiteter og deres vigtigste årsager og ordinere et omfattende program, der er skræddersyet til patientens behov.
Patienten vil regelmæssigt blive debriefet om forløbet af programmet, hans eller hendes motivation, fysiske aktivitet og spisevaner og virkningen af disse ændringer på hans eller hendes liv.
Navn: Corinne Chicheportiche-Ayache
Hjemmeside: https://dr-chicheportiche-ayache-nutrition.fr
Telefonnummer: +33 1 53 70 43 21
Pascal Nourtier
Pascal Nourtier er en professionel ernæringsekspert, der har arbejdet i privat praksis i et dusin år. Han har specialiseret sig i bæredygtige slankekure, som er blevet mere og mere populære i de senere år.
Han opdaterer hele tiden sin viden og deltager i træningsseminarer og universitetskurser for at kunne tilbyde patienterne de nyeste løsninger.
Han er opmærksom på den enkeltes behov og giver patienterne fuld tilfredshed ved at foreslå personlige programmer, der passer til hvert enkelt tilfælde. Resultatet er mere overbevisende, og vægttabet er mere holdbart.
Navn: Pascal Nourtier
Hjemmeside: www.nutritionniste-paris.com
Telefonnummer: +33 6 03 30 04 40
Nina Cohen-Koubi
Nina Cohen-Koubi er læge og uddannet på Xavier Bichat University. Hun har en bred akademisk baggrund inden for medicin og har også studeret ernæring indgående, da hun mener, at mange sygdomme kan kureres og forebygges gennem forbedret ernæring.
Hun har praktiseret i over 17 år, opbygget en stor erfaring på området og skabt sig et ry i den stadig hårdere konkurrence.
Som en ægte psykolog lytter hun opmærksomt til sine patienter og får dem til at tale detaljeret om deres livsstilsvaner, bekymringer og stress, så hun kan hjælpe dem med at beslutte, hvad de skal gøre.
Navn: Nina Cohen-Koubi
Hjemmeside: www.medecin-nutritionniste.fr
Telefonnummer: +33 1 47 64 56 06
Marie-Christine Laroudie
Med praksis i Paris og Issy-les-Moulineaux behandler Marie-Christine Laroudie patienter i alle aldre, der ønsker at forbedre deres livsstil gennem kosten, fra gravide kvinder til diabetikere og folk med nyre- eller fordøjelsesproblemer.
Det er en væsentlig faktor for vores sundhedstilstand og kropslige velbefindende. Hun analyserer, rådgiver, uddanner og tilpasser kosten til den enkeltes specifikke behov.
Hun har en bred vifte af afprøvede og testede metoder. Hun skræddersyr sine konsultationer til dine behov og forventninger.
For eksempel tilbyder hun behandling for afhængighed ved hjælp af metoden “dynamisk neurofeedback”, forskellige vægttabsmetoder og behandling for ernæringsmæssige tvangshandlinger samt en komplet vurdering af mineralsalte og tungmetaller ved hjælp af spektrofotometri.
Navn: Marie-Christine Laroudie
Hjemmeside: www.dietetique-nutrition-paris.com
Telefonnummer: +33 1 41 90 91 27
Alexandre Lefèvre
Alexandre Lefèvre er ernæringsekspert med omkring tyve års erfaring inden for diætetik og vægtrelateret ernæring.
Han har en helt anden tilgang til at hjælpe folk med at tabe sig. Det handler ikke om at se vægten som problemet, men om at identificere, hvorfor patienten er overvægtig.
Ved at anvende korrigerende metoder på årsagerne til overvægt, kan patienterne være sikre på at behandle lidelsen effektivt og bæredygtigt.
Han bruger den eriksonske hypnosemetode til at behandle patienterne, hvilket øger deres motivation og forbedrer deres adfærd.
Navn: Alexandre Lefèvre
Hjemmeside: https: //www.alexandre-lefevre.com
Telefonnummer: +33 6 74 46 40 00
Konklusion
Det er vigtigt at få hjælp af en ernæringsekspert eller diætist, hvis du har planer om at tage kontrol over din kost og genvinde en mere anstændig livsstil med henblik på at tabe dig. Nu ved du, hvem du skal ringe til, hvis du vil finde en i nærheden af Paris.