[Artikel opdateret den 18/09/2023]
En diætist er en professionel, der giver uvurderlig hjælp til at finde en afbalanceret kost. Uanset om du prøver at tabe dig, holde dig slank eller bare holde dig sund, vil denne specialist yde uvurderlig støtte. Oplev vores udvalg af de bedste diætister i Nantes og omegn.
Før du læser videre
Jeg er ikke ekspert på dette område, men jeg brænder for ernæring og sundhed.
De artikler, du finder på min hjemmeside, er resultatet af grundig research, som jeg gerne vil dele med dig. Jeg vil dog gerne understrege, at jeg ikke er sundhedsprofessionel, og at mine råd på ingen måde bør erstatte dem fra en kvalificeret læge. Jeg er her for at vejlede dig, men det er vigtigt, at du konsulterer en professionel, hvis du har specifikke spørgsmål eller medicinske bekymringer. Dit velbefindende er vigtigt. Så sørg for at konsultere de rette eksperter og tag dig bedst muligt af dig selv.
Diætisten Mousset Gautier Julia
Mousset Gautier Julia er uddannet diætist fra universitetet i Tours i 2000. Hun har femten års erfaring i den private sektor og er nu medlem af Loire-Atlantique Diabetes Network.
Hun tager sig af alle, der ønsker en afbalanceret kost, uanset om de er børn eller voksne, sportsentusiaster eller gravide kvinder.
Folk, der ønsker at regulere deres vægt, kan også gøre brug af hendes tjenester, uanset om de er overvægtige, kronisk tynde eller overvægtige.
Personer, der lider af mindre eller alvorlige sygdomme som diabetes, hyperkolesterolæmi, fordøjelses- og stofskiftesygdomme…
Endelig kan Mousset Gautier Julia konsulteres af folk, der lider af psykiske lidelser relateret til mad, såsom hyppig småspisning eller bulimi, for at hjælpe dem med at komme tilbage til det normale.
Hun lytter til sine patienter for bedre at kunne forstå deres problemer og trang. Hun leder ikke kun efter kilden til dine problemer, men foreslår også passende løsninger.
Navn: Mousset Gautier Julia
Hjemmeside: https://www.dieteticienne-nantes.org/
Telefon: +33 2 40 08 07 31
Adèle Geslin, diætist og ernæringsekspert
Adèle Geslin har arbejdet med ernæring og diætetik i mange år. Det, der gør hende speciel, er, at hun kombinerer diætetik med cykling.
Hendes ophold i Amsterdam og hendes iver for at beskytte miljøet fik hende til at skifte fra forurenende, energislugende transportformer til cykling.
Ifølge hendes principper er en diæt ikke nok til at genoprette en sund livsstil, men det er regelmæssig fysisk aktivitet. Cykling er en nyttig og praktisk måde at nå dette mål på.
Uanset om du ønsker at tabe dig, regulere din kost, få råd om visse fødevareintolerancer, få ernæringsråd til dine børn eller under graviditeten eller optimere din kost med et specifikt mål for øje (forbedre præstationsevnen for en sportsudøver, holde op med at ryge eller drikke alkohol etc.), kan du ringe til Adèle Geslin.
Hun tilbyder hjemmekonsultationer, uanset om du bor i nærheden af byen Nantes eller relativt langt væk.
Navn: Adèle Geslin
Hjemmeside: http://ladietabicyclette.fr/
Telefonnummer: +33 6 38 67 82 06
Emilie Elstob, personlig kost- og ernæringsrådgivning
Emilie Elstob er en diætist, der er tilgængelig for konsultation i Nantes. For at hjælpe dig med at genfinde dine sanser og genvinde tilliden til din evne til selv at styre din kost. Hun tilbyder en mindre konventionel metode, der ikke bruger vægte eller kalorietælling, men er baseret på lytning, empati, viden om din krop og tillid.
Da hver enkelt person har meget specifikke behov, er det vigtigt at tage sig tid til at sætte sig ind i den enkeltes særlige forhold, når man følger et diætprogram. Derfor tilbyder Emilie Elstob en indledende konsultation på to timer for at give dig personlig rådgivning i en rolig og omsorgsfuld atmosfære.
Hendes metode gør det muligt at undgå den stress og frustration, som kosten nogle gange forårsager. Den er forankret i tid og giver varige ændringer. Hun vil hjælpe dig med at forstå din krop og dens fysiologi bedre, så du kan nå dine mål.
Navn: Emilie Elstob
Hjemmeside: http://www.diet-conseil.fr/
Telefon: +33 7 67 74 16 85
Delphine Caillon-Loger, diætist: frustrationsfri støtte baseret på glæde
Delphine Caillon-Loger er diætist og ernæringsekspert og tilbyder støtte til enkeltpersoner gennem konsultationer, konferencer, workshops og virksomhedsinterne kurser.
Hendes tilgang er at give konkrete, praktiske råd, der er skræddersyet til det virkelige liv. Hendes tilgang er at hjælpe dig med at tabe dig uden slankekure eller frustrationer, baseret på nydelse.
Hun har en grad i sociologi, hvilket hjælper hende meget i den måde, hun nærmer sig patienterne på og finder kilden til deres problemer. Hun tager højde for alle detaljer i hver patients baggrund og foreslår en personlig støtteforanstaltning, der er perfekt tilpasset situationen.
Hun har knap 20 års erfaring inden for sundheds- og fødevaresektoren, hvilket har overbevist hende om, at kosten har en betydelig indflydelse på helbredet. Hun blev uddannet diætist i 2015.
Hendes tilbud henvender sig især til personer (mænd, kvinder, børn, teenagere), der ønsker at tabe sig, gravide, der ønsker at optimere deres kost, sportsfolk, der ønsker at forbedre deres ernæringskvalitet med henblik på at øge deres præstationer, og personer med sygdomme som diabetes, kolesterol eller forhøjet blodtryk, der gerne vil tilpasse deres kost til situationen.
Navn: Delphine Caillon-Loger
Hjemmeside: http://www.histoiredediet.com
Telefon: +33 7 83 05 87 55
Laurianne Chignard, for et komplet ernæringstjek
Laurianne Chignard har været diætist siden 2005 og tilbyder sine patienter en komplet ernæringsvurdering, så de kan tage ansvar for deres kost så uafhængigt som muligt fra den allerførste konsultation.
Hun tilbyder fuldt personlig støtte til alle, der ønsker at balancere deres kost, tabe sig eller tage på i vægt, eller justere deres kost under graviditet eller amning.
Folk, der lider af forskellige sygdomme som diabetes, kolesterol, transitproblemer, fødevareallergier eller sportsfolk, kan også gøre brug af hendes tjenester for at tilpasse deres ernæring til hvert enkelt tilfælde.
Laurianne Chignard tilbyder ægte kostvejledning og giver sine patienter mulighed for at holde konstant kontakt via e-mail, telefon eller via sine mange sociale netværk, så hun kan holde øje med dem og holde dem motiverede mellem konsultationerne.
For dem, der ønsker at styrke deres krop med kosttilskud, tilbyder hun også mikroernæring. Du vil få ordineret vitaminer, mineraler, sporstoffer og andre naturlige mikroelementer til dine specifikke behov.
Navn: Laurianne Chignard
Hjemmeside: https://www.dieteticienne-nutritionniste-nantes.com/
Telefon: +33 2 72 65 51 66
Chantal Eluère, for en adfærdsmæssig tilgang
Ifølge diætist Chantal Eluère er slankekure ikke den mest effektive måde at tabe sig på. Ganske vist virker de på kort sigt, men folk, der følger dem, har en tendens til at vende tilbage til deres oprindelige vægt meget hurtigt, eller endnu mere efter et par måneder. Det demotiverer dem og gør det meget svært for dem at tabe sig igen.
Hun er en af lægerne i GROS (Groupement de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids). Denne forening samler en række terapeuter (diætister, ernæringseksperter, praktiserende læger, psykologer, psykiatere osv.), der behandler mennesker, der er overvægtige eller ekstremt tynde.
Konsultationerne foregår generelt i 3 faser: at forene patienten med sin kost, at genopbygge sine følelser og at opnå selvaccept.
Det første trin går ud på at lægge følelsen af, at man tager på af alt, hvad man spiser, til side – restriktion er ikke løsningen på dit problem.
Det andet trin er at genopdage den trøstende følelse, som mad giver, uden at overvælde sig selv med mad, så snart der opstår et problem.
Det tredje skridt er at genvinde dit selvværd. Overvægtige har en tendens til at miste tilliden til sig selv og tror, at samfundet kun accepterer slanke og veltrænede personer.
Navn: Chantal Eluère
Hjemmeside: https://chantaleluere.wordpress.com/
Telefon: +33 6 84 22 86 41
Dr. Rémi Gressard, diætist, ernæringsekspert og naturopat i Nantes
Dr. Rémi Gressard har praktiseret i Nantes i mange år og er både diætist og ernæringsekspert og praktiserer ernæringsterapi, homøopati og akupunktur. Han har en grad i immunologi og prædiktiv medicin samt i forebyggelse af aldersrelaterede sygdomme.
Ifølge hans principper er et godt helbred baseret på ernærings-, hormon- og energibalance, og det er disse tre søjler, han vil tage fat på for at genoprette en sund livsstil og et godt helbred.
For at gøre dette bruger han nutritherapy, en behandling baseret på ernæringsmæssige molekyler, som et nyt og innovativt terapeutisk alternativ til konventionelle behandlinger. Ernæringsmæssig og hormonel rebalancering finder sted naturligt, men optimeres takket være molekylerne.
Navn: Rémi Gressard
Hjemmeside: https://dr-gressard-medecin-nutritionniste.fr
Telefon: +33 2 40 76 08 86
Karine Guimbretière, en diætist-ernæringsekspert, der lytter
Karine Guimbretière er diætist og ernæringsekspert og har arbejdet i sin praksis i Nantes og Gétigné i omkring tyve år. Hun samarbejder også med en række plejehjem om at udarbejde ernæringsprogrammer for deres beboere.
Hendes metode er først og fremmest at lytte til sine patienter, interessere sig for deres historie og personlige erfaringer, deres oplevelse af mad og deres generelle livsstil. Det gør hende i stand til at foreslå en plan, der er perfekt tilpasset patientens behov.
Derefter hjælper hun dem med at genfinde glæden ved at spise ved gradvist at eliminere eventuelle negative tanker, de måtte have haft om mad. Endelig optimerer hun deres kost med henblik på at forbedre deres generelle velbefindende, både med hensyn til deres krop og deres helbred.
Karine Guimbretière kan hjælpe alle, der ønsker det, uanset om de er overvægtige, tynde, har brug for at omlægge deres kost, børn, voksne, gravide eller ammende kvinder, kvinder efter overgangsalderen eller sportskvinder.
Navn: Guimbretière Karine
Hjemmeside: https://dieteticienne-clisson-nantes.fr/
Telefonnummer: +33 6 21 06 07 10