PhenQ: min komplette fil

[Artikel opdateret den 18/09/2023]

PhenQ er en slankekapsel, der er meget værdsat for sin appetitdæmpende og fedtforbrændende effekt. Det er dens effektivitet, der har gjort den til sådan en succes i USA, Frankrig og resten af verden. I modsætning til hvad mange tror, indeholder PhenQ ikke phentermin (et stof, der er forbudt i Frankrig). I dette omfattende dossier tager vi et kig på dette 100% naturlige produkt, som bliver mere og mere populært, samtidig med at vi regelmæssigt giver et indblik i forbrugernes meninger og anbefalinger fra ernæringseksperter, læger og andre specialister.

Hvorfor tage kosttilskuddet PhenQ?

I løbet af de sidste fire årtier har den franske befolkning haft en tendens til at tage på i vægt, så omkring 20% af befolkningen lider af fedme, en lidelse, der har en negativ indvirkning på helbredet, med en eksponentiel stigning i dødeligheden ifølge eksperter. Fedme er også blevet en reel kilde til stigmatisering og frustration i vores stadig mere fedmefjendske samfund (som hader overvægtige mennesker), på trods af at det er fedmefremkaldende (omfatter de faktorer – sedentarisering af fritidsaktiviteter og spil, høj motorisering af rejser, opgivelse af meget farverige fødevarer – der fører til fedme). PhenQ er en slankekapsel, der effektivt bekæmper fedme.

At tage PhenQ gør det muligt for hver bruger at :

• have det godt med sig selv og være på toppen mentalt;
• Ikke føle behov for at spise regelmæssigt;
• føle sig mere energisk (mindre træt end før);
• stoppe vægtøgning;
• og forbrænde fedt i alle hjørner af kroppen.

Disse fænomenale virkninger af PhenQ er efterspurgt af de fleste overvægtige mennesker.

Brugen af PhenQ bør dog ikke være systematisk, men snarere motiveret af et reelt behov for at tabe sig, for ifølge specialister bør ikke alle, der er overvægtige, dvs. som har et body mass index (BMI) på mere end 30 kg/m², forsøge at tabe sig for enhver pris. Det er i al væsentlighed, hvad en førende ernæringsekspert, Dr. Jean-Michel Lecerf, har at sige. Efter hans mening

• at en 70-årig kvinde uden forhøjet blodtryk eller diabetes ikke bør tage en slankekapsel, selv om hendes BMI er 29 kg/m²;
• med et BMI på 33 kg/m² bør en 35-årig mand, der er ikke-ryger, muskuløs, aktiv, sporty, med en stabil vægt og god fysisk kapacitet, fortsætte med at dyrke sport i stedet for at tage en slankekapsel;
• trods et BMI på 30 kg/m² behøver en 31-årig kvinde, hvis eneste risikofaktor er overvægt i underkroppen, ikke at frygte for sin kardiovaskulære og metaboliske sundhed.

BMI beregnes ved at dividere vægten (i kg) med kvadratet af højden (m²).

Hvad er PhenQ slankekapsler lavet af?

Af respekt for sine brugere har producenten af PhenQ forsøgt at være gennemsigtig ved at kommunikere kombinationen af produktet. Vi lærer, at PhenQ slankekapsler slet ikke indeholder phentermin (i modsætning til nogle meninger), men skylder deres effektivitet til kombinationen af 7 naturlige hovedingredienser. Vi ser på dem i detaljer.

Koffein

Med den kemiske formel _C8H10O2N4 er koffein en naturlig forbindelse _, der er farveløs, krystallinsk og svært opløselig i vand. Det blev opdaget af tyskeren Friedrich Ferdinand Runge i 1819. Koffein findes naturligt i frø og blade fra flere planter: kaffe, kakao, colanødder og grøn te. Derfor findes det i chokolade, læskedrikke, energidrikke og mange andre fødevarer. Koffein er til stede i PhenQ-kosttilskud i et niveau på 142,5 mg pr. kapsel, for 3 hovedeffekter:

• Appetitdæmpende effekt (eliminerer følelsen af sult);
• Fedtforbrændende effekt (producerer varme og stimulerer termogenese);
• Vanddrivende effekt (udskillelse af toksiner i urinen for at rense kroppen).

Eksperter anbefaler et dagligt koffeinindtag på mellem 200 og 300 mg, men gravide og ammende kvinders koffeinforbrug bør begrænses til 200 mg om dagen.

Chrom-picolinat

Chrompicolinat _{(C18H12CrN3O6}) er afledt af picolinsyre og krom og er en naturlig forbindelse, der hjælper med at kontrollere appetitten. Chrompicolinat er også nyttigt til at forebygge krommangel, et sporstof, der er vigtigt for et godt helbred, da det gør det muligt for insulin at spille sin fulde rolle i kroppen, nemlig at transportere glukose fra blodet til kroppens celler. I PhenQ slankekapsler er krompicolinat :

• Fremmer insulinproduktionen ;
• Hjælper med at regulere blodsukkerniveauet;
• Forbedrer blodcirkulationen;
• Hjælper med at kontrollere appetitten ved at fjerne trangen til sukkerholdige og/eller kulhydratrige fødevarer;
• Hjælper med at forbrænde fedt og opbygge muskler;
• Giver energi.

Calciumkarbonat

Calciumcarbonat _(CaCO3) udvindes normalt af østersskaller og kan bruges til at reducere surhedsgraden i visse fødevarer, f.eks. vin. I pædiatrien ordineres det for at forbedre vægttabet hos børn. Fordelen i kosttilskuddet PhenQ er, at det hjælper musklerne med at trække sig sammen under træning, fremmer udskillelsen af fedtmasse og kroppens optagelse af calcium. Calcium er det mineralsalt, der er mest af i kroppen, det udgør 2% af kropsvægten og er nyttigt til at styrke celler og opbygge stærke tænder og knogler. Det tilføres kroppen gennem en lang række fødevarer.

L-karnitin

L-carnitin _(C7H15NO3) produceres naturligt af kroppen og findes i rødt kød og i mindre grad i mejeriprodukter. Det øger musklernes ydeevne med 11% ved at udvide blodkarrene, metabolisere fedtstoffer og øge deres udnyttelse. Dette molekyle, hvis daglige indtag i kroppen er omkring 2 mg, er det, der er mest af i kosttilskuddet PhenQ; hver kapsel indeholder præcis 150 mg, fordi aminosyren L-Carnitin er et af produktets største aktiver. Ikke alene forbrænder den fedt under træning, den forsinker også træthedens indtræden ved at reducere overskydende organiske toksiner. Det gør atleter mere udholdende.

Figenkaktus eller Nopal-ekstrakter

Figenkaktus eller Nopal er en kaktus, der findes i Sydeuropa og især i Mexico. I Mexico bruges planten til at lave “Nopales”, en gratineret ret med kød, tomater og æg. Det er her, navnet Nopal kommer fra. I en PhenQ-kapsel udgør Nopal-ekstrakter (pulver) 20 mg og er nyttige til at regulere blodsukkerniveauet, hvilket giver en appetitdæmpende effekt. Andre fordele ved denne ingrediens er, at den reducerer optagelsen af lipider under måltiderne, vedligeholder lever og hjerte, dræner tarmene og forhindrer insulinkoncentration i blodet.

A-Lacys Nulstilling

Ingrediensen α-Lacys Reset, der udgør 25 mg i en PhenQ-slankekapsel, består af flere molekyler, der allerede findes i kroppen. Disse omfatter magnesium, alfa-liponsyre og cystein.

Magnesium (Mg) er involveret (sammen med calcium, natrium og kalium) i flere hundrede metaboliske reaktioner i menneskekroppen. Det findes især i tænder og knogler, men også i lever, sener, muskler m.m. (Magnesiummangel kan give kramper, en lidelse, der let afhjælpes ved at drikke mineralvand, der er rigt på magnesium – mindst 85 mg pr. liter). Magnesium fremmer muskelafslapning efter fysisk træning, hjælper med at opretholde en konstant hjertefrekvens, sænker blodtrykket og hjælper med at regulere blodsukkerniveauet.

Ved at aktivere enzymet AMP-kinase hjælper alpha-lipoic acid _(C8H14O2S2) med at reducere kropsfedt. Det er også nyttigt til at omdanne sukker til energi, reducere træthed og gøre det muligt for musklerne at regenerere hurtigt.

L-cystein _(C3H7NO2S) hjælper med at genopbygge glutathionreserverne, reducerer oxidativt stress, neutraliserer frie radikaler, styrker immunforsvaret og bidrager til sundheden i luftvejene. Det regulerer også humøret hos kvinder i overgangsalderen.

For at opsummere forbrænder α-Lacys Reset fedt, tidobler energien, reducerer træthed, bremser cellernes aldring, opretholder pulsen, sænker blodtrykket, renser kroppen og fremmer muskelrestitution efter træning.

Capsimax

Capsimax gør kroppen i stand til at forbrænde et større antal kalorier (og dermed mere fedt) under og efter fysisk anstrengelse. Ifølge en undersøgelse forbrænder det i gennemsnit 280 kalorier og øger udskillelsen af fedt, lipider og sukker. På grund af sin effektivitet sælges denne ingrediens alene som et kosttilskud i pakninger med 60 slankekapsler til en pris af 30 euro.

Det skal dog bemærkes, at Capsimax er et kompleks af ingredienser. Det indeholder koffein (hvis fordele allerede er blevet beskrevet i denne artikel), capsicum (capsaicin: _C18H27NO3), som er en meget effektiv fedtforbrænder og appetitdæmper, og niacin _(C6H5NO2), som ud over at forhindre brugen af proteiner øger kalorieforbruget for bedre energiudnyttelse. Capsimax indeholder også et lille molekyle, piperin _(C17H19NO3), som findes i krydderier som sort peber. Dette molekyle fremmer en bedre fordøjelse og assimilering af næringsstoffer. Forskere mener, at det har anti-mikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber.

Fordele og ulemper

Alt i alt er PhenQ en rigtig god slankekapsel. Den har en række fordele, men også et par ulemper, som vi nu vil se på.

Hvad er holdningerne til effektiviteten af PhenQ-kosttilskud?

Brugerne er enstemmige: PhenQ virker over tid. De første gavnlige resultater ses efter to ugers brug, den tid det tager for alle ingredienserne at udøve deres magi på kroppen.

Når det er sagt, er du nødt til at være tålmodig. Nogle brugere anbefaler endda en periode på 3 måneder for at drage fordel af det fulde slankepotentiale i PhenQ.

---

Hvordan kan jeg købe PhenQ online for at drage fordel af dens fedtforbrændende effekt?

Kan jeg købe PhenQ-slankekapsler direkte fra mit apotek? Er leveringen hurtig? Er det risikabelt at bestille slankepiller fra Amazon? Find ud af det i vores dedikerede artikel:

Er det muligt at købe PhenQ “billigt” og drage fordel af rabatkoder?

PhenQ er utvivlsomt et effektivt slankeprodukt, forudsat at det ledsages af en sund livsstil. Du kan drage fordel af nogle meget attraktive rabatter på dette kraftfulde appetitnedsættende middel. Mellem gratis porto og gratis flasker kan kampagner på basisprisen være betydelige. Læs vores specialrapport om emnet for selv at drage fordel af dem:

Hvordan tager man PhenQ for at maksimere sit vægttab?

Hvor mange piller skal jeg tage om dagen? Hvordan følger jeg en effektiv kur med PhenQ? Hvad er de mulige bivirkninger? Er de farlige? De følgende to guider giver dig alle svarene på de spørgsmål, du stadig stiller.

---

Hvordan er PhenQ sammenlignet med andre slankepiller og slankemidler?

Der findes mange alternativer til PhenQ. På trods af det er PhenQ-kapslerne anerkendt som en stærk og effektiv behandling for folk, der ønsker at tabe sig for altid. Vi har sammenlignet PhenQ med dets vigtigste ‘konkurrenter’:

---

---

---

---

---

Oplev min mening i videoen :