[Artikel opdateret den 18/09/2023]
Overvægtige mennesker er ofte på udkig efter måder at tabe sig på. Nogle tyer til diæter, mens andre forsøger at kontrollere deres madindtag. Når disse forskellige strategier slår fejl, vender mange sig mod naturlige slankemidler eller appetitnedsættende kosttilskud for at slippe af med de ekstra kilo. Effektiviteten af disse slankemidler er genstand for megen debat og giver anledning til blandede meninger på forskellige diskussionsfora på internettet. Mens nogle forbrugere roser disse slankeprodukter, mener andre, at de ikke har nogen appetitnedsættende effekt. Desuden er de slankende dyder, der er forbundet med disse appetitnedsættende midler, ikke enstemmigt godkendt af ernæringseksperter eller læger, som opfordrer til årvågenhed med hensyn til disse produkter.
Før du læser videre
Jeg er ikke ekspert på dette område, men jeg brænder for ernæring og sundhed.
De artikler, du finder på min hjemmeside, er resultatet af grundig research, som jeg gerne vil dele med dig. Jeg vil dog gerne understrege, at jeg ikke er sundhedsprofessionel, og at mine råd på ingen måde bør erstatte dem fra en kvalificeret læge. Jeg er her for at vejlede dig, men det er vigtigt, at du konsulterer en professionel, hvis du har specifikke spørgsmål eller medicinske bekymringer. Dit velbefindende er vigtigt. Så sørg for at konsultere de rette eksperter og tag dig bedst muligt af dig selv.
Hvad er appetitnedsættende midler?
Et appetitnedsættende middel er et slankemiddel, der findes i flere former. Der findes appetitnedsættende midler på markedet i forskellige former (tabletter, kapsler osv.). Ifølge producenterne reducerer de din appetit ved at fremkalde en mæthedsfornemmelse, der reducerer din lyst til at spise. Med andre ord kan du ved at tage dem minimere dit daglige kalorieindtag, stoppe med at nippe mellem måltiderne og maksimere vægttabet.
Forbrugernes meninger om appetitnedsættende midler
Flere platforme giver internetbrugere mulighed for at udtrykke deres meninger om visse slankeprodukter. Nogle mennesker, der har brugt disse produkter, deler deres erfaringer med appetitnedsættende midler. Nogle menneskers tilfredshed fører nogle gange til udtalelser eller positive anmeldelser; andres skuffelse fører til negative anmeldelser.
Positive anmeldelser
En række mærker og producenter markedsfører appetitnedsættende kosttilskud, der er særligt populære hos visse forbrugere. Forbrugerne er hurtige til at rose de resultater, de opnår, herunder betydeligt vægttab, efter at have brugt disse produkter. Denne feedback fremhæver effektiviteten af appetitnedsættende midler til vægttab.
Udtalelse fra FabienneG, bruger af Brulafine
De positive effekter, du kan forvente af kosttilskuddet Brulafine, er indeholdt i ordene fra FabienneG (https://astuces-de-maman.fr/brulafine-avis/)
Udtalelse fra Aline Arcis, forbruger af Anaca3
Mange forbrugere har tabt kilo takket være disse slankende allierede. Det gælder især Aline Arcis, som bruger det appetitnedsættende middel Anaca3 fra det franske mærke Nutravalia. Jeg testede den 2-måneders behandling for dig og var ganske tilfreds med resultaterne (…). I løbet af 2 måneders behandling tabte jeg i alt 4 kg, mens jeg fortsatte med at svømme to gange om ugen og spiste mindre takket være den appetitdæmpende effekt (…). Jeg er virkelig tilfreds med resultaterne, fordi jeg ikke har oplevet nogen bivirkninger, og jeg har tabt de få ekstra kilo, der generede mig” (https://www.golias.fr/anaca3-avis/amp/).
Ifølge denne forbruger hjælper Anaca3’s appetitdæmpende effekt med at reducere appetitten og regulere madtrangen og dermed lette vægttabet.
Feedback fra Covi, en PhenQ-bruger
Covi, en anden forbruger, talte i samme retning og fremhævede effektiviteten af PhenQ, et andet appetitnedsættende kosttilskud:“Her er min oplevelse af effektiviteten af PhenQ-piller.Den appetitnedsættende effekt er til at få øje på, plus et enormt boost af energi, der betyder, at jeg kan bevæge mig meget mere (…) Resultaterne er der, jeg har tabt 2 kg på 2 uger, hvor jeg indtil nu, med hjælp fra alderen (jeg er 49), ikke kunne klare at tabe 1 gr. Så jeg anbefaler disse piller, de ser ud til at være effektive” (https://arnaqueoufiable.com/medecine/phenq-arnaque-ou-fiable/).
Alt i alt er disse forskellige meninger enstemmige, når det kommer til effektiviteten af disse forskellige appetitnedsættende midler. Alle disse forbrugere anerkender den uvurderlige hjælp, som disse produkter giver, når det handler om at opnå vægttabsmål.
Negative udtalelser
Crystys mening om Brulafine og Konjac
Når man læser internetbrugernes meninger på visse fora, er appetitnedsættende midler ikke populære. De er stærkt udskældte, med kommentarer, der understreger ineffektiviteten af disse produkter, som ikke hjælper dig med at tabe dig eller reducere din appetit.
Forbrugere som Crysty anbefaler ikke at bruge appetitnedsættende midler i håb om at tabe sig eller dæmpe sulten: ”Jeg har bestilt Brulafine og konjac appetitnedsættende middel, så jeg kan fortælle dig, at det er et stort fupnummer. Det får mig til at føle mig endnu mere sulten. Jeg fraråder på det kraftigste”. https://forum. doctissimo.fr/nutrition/complements-alimentaires/brulafine-bruleur-graisse-sujet_151265_1.htm
Udtalelse fra Yo26 om Anaca3
For nogle forbrugere er appetitnedsættende midler ikke svaret på vægttab. De vil sandsynligvis have den modsatte effekt ved at opmuntre til vægtøgning.
Dette er, hvad Yo26 havde at sige om Anaca3 appetitnedsættende middel: ‘‘Jeg testede Anaca3 fedttabskapsel og de berømte Anaca3-slik i 2 måneder. Dette produkt virker slet ikke. Jeg tabte mig ikke 1 g, tværtimod tog jeg 3 kg på og følte mig oppustet. Dette produkt har ingen anden interesse end at aflaste dig for 29,90 € og 9,90 for slikket og tror ikke på tilfreds eller refunderet for min del, jeg anbefaler ikke. På egen risiko“. (https://www.beaute-test.com/anaca3_anaca3.php?listeavis=1).
Maries advarsel om appetitnedsættende midler
Nogle negative anmeldelser af appetitnedsættende midler er endda advarsler:“Vær forsigtig med appetitnedsættende midler. Du sætter dit livpå spil” Marie(https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-201152-coupe-faim-efficace-et-non-dangereux).
Udtalelser fra fagfolk inden for ernæring og sundhed
Der anvendes forskellige typer ingredienser i formuleringen af appetitnedsættende kosttilskud. Virkningerne af visse naturlige aktive ingredienser som konjak fremhæves af visse ernæringseksperter, herunder diætist og ernæringsekspert Léa Zubrina.
Positiv udtalelse fra Léa Zubrina, diætist og ernæringsekspert
Léa Zubrina siger: ‘‘Konjac kan være et interessant hjælpemiddel til vægttab. Denne naturlige plante er meget kaloriefattig og har mange fordele takket være sit meget høje indhold af kostfibre.Konjacanbefales til folk, der har svært ved at kontrollere deres fødeindtag, og som har tendens til at spise for meget og for ofte.”
Positiv udtalelse fra Béatrice Benavent-Marco, diætist og ernæringsekspert
Ikke overraskende afslører en anden diætist og ernæringsekspert, Béatrice Benavent-Marco, den nøglerolle, som konjac spiller i vægttab. Hun påpeger, at det er en ”… god allieret til vægttab, fordi denne plante indeholder hydrofile fibre, glucomannaner, som svulmer betydeligt op ved kontakt med vand. Det giver mere volumen i maven og har en mæthedsforøgende effekt. Resultatet er, at man spiser mindre af de andre fødevarer, som altid vil indeholde flere kalorier end konjak” (https://blog.nutrilifeshop.com/le-konjac-un-bon-aide-minceur/).
Advarsel fra Ghislain Grodard, diætist og ernæringsekspert
Den appetitnedsættende effekt af visse planter er anerkendt af ernæringseksperter. Det er dog ikke alle planter, der har slankende egenskaber, og de forskellige plantebaserede formuleringer er ikke formelt forbundet med appetitdæmpende effekter. Plantebaserede præparater kan gøre visse slankeprodukter ineffektive eller endda skadelige.
Faktisk har nogle planter kontraindikationer eller bivirkninger, der kan være skadelige for helbredet. Det er derfor, ifølge diætist og ernæringsekspert Ghislain Grodard, at slankende kosttilskud ”… udgør risici, der ikke må bagatelliseres”.(https://www.60millions-mag.com/2020/09/10/regimes-5-raisons-d-eviter-les-complements-alimentaires-17656).
Advarsel fra fedmeekspert professor Alain Golay
Desuden mener eksperterne, at effektiviteten af disse formuleringer ikke er blevet bevist. Professor Alain Golay, fedmespecialist ved Geneves universitetshospitaler, påpeger: ”Det er endnu ikke bevist, at de (disse formuleringer, red.) reducerer sulten”.(https://www.allodocteurs.fr/alimentation/complements-alimentaires/complements-alimentaires-utiles-ou-dangereux_1593.html).
Udtalelse fra Alexandra Murcier, ernæringsekspert
På samme måde er effektiviteten af fedtforbrændere ikke blevet videnskabeligt bevist. For nogle eksperter, især Alexandra Murcier (ernæringsekspert): ‘ ‘Der findes ikke noget produkt, der kan forbrænde fedt. Denne type ernæringskosmetik virker ved at øge det grundlæggende stofskifte, så kroppen forbrænder flere kalorier hver dag“.(https://www.lexpress.fr/styles/forme/les-dangers-des-produits-brule-graisses_2063267.html).
Zotrim, en effektiv appetitdæmper til slankekure
Appetitnedsættende midler (uanset om de er afledt fra deres oprindelige indikationer eller ej) skuffer deres brugere på grund af deres utallige uønskede virkninger. Derfor bruger man naturlige appetitnedsættende midler som Zotrim.
Der er mange appetitnedsættende midler til rådighed for folk, der ønsker at tabe sig. Så det er ikke let at vælge det slankeprodukt, der passer bedst til dit vægttabsmål. Med så mange appetitnedsættende midler at vælge imellem, anbefaler jeg Zotrim, et kosttilskud af fremragende kvalitet med specifikke egenskaber, der gør det til et af de bedste appetitnedsættende midler på markedet.
En effektiv formel med kvalitetsingredienser
Zotrim er udviklet i Storbritannien af Swiss Research Labs og skiller sig ud ved sin effektivitet, når det gælder vægttab. Det fremkalder et reelt og varigt vægttab takket være dets formel baseret på planteekstrakter. Det er et helt naturligt produkt med en effektiv formel, der hjælper dig med at reducere din appetit og kontrollere din trang.
Disse sunde, plantebaserede ingredienser har en slankende effekt. De hjælper med at bekæmpe sult og reducere trang, med det formål at reducere dit kalorieindtag i løbet af dagen.
En appetitdæmpende effekt for et effektivt, varigt vægttab
Ud over sin sammensætning udmærker Zotrim sig også ved sin appetitdæmpende effekt, som hurtigt reducerer appetitten og gnaskevanerne. Som et resultat er sulten bedre kontrolleret, og det samme er madtrangen. Som et resultat vil dette kosttilskud gøre dig i stand til at spise mindre, samtidig med at det giver en mæthedsfornemmelse, der reducerer dit kalorieforbrug. På den måde fremmer det et effektivt vægttab.
En fedtforbrændende og energigivende effekt
For at hjælpe dig med at blive slankere gør Zotrim det lettere at forbrænde fedt. Faktisk stimulerer det dit stofskifte og fremkalder en hurtig forbrænding af fedtceller. Det har også en energigivende effekt, der gør dig mere aktiv og giver dig den energi, du har brug for til sportslige aktiviteter.